Problema psicológico do estudante moderno (Paperback)

No processo educativo moderno muitos estudantes apesar de terem conhecimentos e potencialidades são confrontados com o problema de adiarem constantemente as suas tarefas académicas. Esta situação é muitas vezes avaliada como preguiça mas na verdade trata-se de um fenómeno complexo com factores psicológicos e sociais profundos. Este livro lança luz sobre estas questões.O livro analisa em pormenor os mecanismos psicológicos da procrastinação factores internos como o medo a ansiedade e o perfeccionismo bem como a influência das relações interpessoais do ambiente académico e das tecnologias digitais. Mostra também que a procrastinação não é uma fraqueza do estudante mas uma condição que pode ser ultrapassada com a abordagem correta.Ao mesmo tempo o livro destaca formas práticas de reduzir a procrastinação através da autogestão do planeamento do tempo do reforço da motivação interna da regulação emocional e do treino psicológico. O livro destina-se a estudantes pós-graduados professores e a todos os leitores interessados no domínio da psicologia e está escrito de uma forma que combina conhecimentos teóricos e observações da vida real.